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母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~

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PetiteLena
發表於 2016-5-8 21:56:50 |訂閱他

一年一度的母親節來臨了,相信每個人的Facebook通通都是大餐的洗版吧?!
而且母親節的夜晚真的是超難吃晚餐阿,剛剛出門找個餐廳想打打牙祭...

結果不是要等候就是沒訂位沒位置啦!更別說外面的街道有多熱腦阿~
想必百貨公司也都人潮滿滿呢!(天啊,大家真的都很愛媽媽呢~)

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~ ▲但是,相信吃完大餐後...
許多女人開始擔心這大餐下去後的後果,居然都是滿滿的肥肉?!
我說這年頭太肥還真的是女人最致命的武器阿(尖叫聲)

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~ ▲想吃想慶祝,可是要懂得承受。

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~ ▲想減肥的快點跟上腳步啊!

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~
▲減肥方式有幾百種,不知道目前有多少人正在同步做這個動作(阿)
回到家中躺在地上減肥果然是最快的方式阿~只是有時候真的很懶散啊!
但是這將近害人增加一公斤的油油更是不容忽視啊!

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~ ▲懶得出門的,也可以在家中來點運動!
雖然在家中運動很方便,但是也更容易怠惰啊!
常常做沒十分鐘就宣布放棄了(天啊~)就跟讀書是一樣的道理咩!

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~ ▲怒衝健身房、拳擊館的也不少!
最近有幾個姊妹開始打拳擊作為減肥運動,不過還真是揮汗效果超快速;
就連人也變得超殺啊!(彷彿有一種女子殺手的影子出現拉~)

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~ ▲把教練當仇人,只要你願意你就可以!
這種運動方式不止是減肥,更是可以把壓力跟怒氣通通打走~
更別說心中想起哪位仇家了!

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~
▲如果找不到教練,那就找個高這子吧!

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~ ▲如果毅力不夠的,建議你到戶外做運動~
為什麼要到戶外呢?因為有人的注目你才不會變嫩B吧!
說什麼都要為了面子來讓自己的外觀與體能達到最完美的時刻吧!

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~ ▲游泳也是個不錯的好選擇。
不過我相信玩水的成分應該比游泳來的大多了!
尤其是在炎炎夏日,當然想清涼一夏躺在充氣椅上喝下午茶阿(再度肥)

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~ ▲萬一你真的懶到不行...
那不如趕緊約夜店去嗨翻天吧!通常去夜店跳舞就算你是舞癡也可以揮汗~
每次去完夜店回家通常都滿身是汗(都不知道亂搖擺了幾個小時)
這或許也是非常有意思的減肥啊!(快約~)

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~
▲跟著姊妹們做運動也是個不錯的好選擇!
就是要有同伴才能好好的運動下啊!環境真的很重要阿~
這總比自己孤單狂運動的效果還要棒啊!(只是...)

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~ ▲如果你的姊妹跟你一樣懶,那就無奈了~
你們的運動聚會只會變成一場女人惡搞的聚會啦!
(所以慎選閨蜜阿)

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~ ▲最後,如果你真的勤加練習(那這邊要先恭喜恭喜你)
不過也要額外提醒你:過於壯大的肌肉也會嚇跑許多男人啊!
請深思熟慮啊!不要做過頭拉~

母親節想吃想慶祝,可是要懂得承受。女人最崩潰的運動法~ 額外在此要告訴大家!
其實對女人而言最快的減肥方式我看就是自拍吧!
隨便自拍都能拍個一小時起跳,別說運動了,就連最難瘦的蝴蝶袖也能一網打盡啊!
(拿自拍桿拿到手抽筋,有沒有~)
祝大家母親節快樂,吃大餐也要節制喔!
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